Il corpo fisico è un tempio. Prenditi cura di esso. La mente è energia. Regolala. L’ anima è una proiezione. Rappresentala. Tutta la conoscenza è falsa se non si sperimenta l’anima nel corpo.

Yogi Bhajan

Il Kundalini Yoga è una filosofia olistica, che porta benefici pratici in termini di ringiovanimento e guarigione. Portato in Occidente da Yogi Bhajan è un sistema comprensivo di respirazione, meditazione, canto di mantra e di una proiezione mentale salutare. In questo modo, si sviluppa una relazione dinamica e consapevole tra la propria energia vitale ed il flusso di Prana dell’universo. Il risultato che ne deriva è il riequilibrio dei chakras e l’allineamento dei dieci corpi spirituali. Questo ci risveglia a chi realmente siamo: essere spirituali che stanno vivendo un’esperienza terrena.