Le corps est un temple . Prenez soin de lui . L’esprit est énergie . Réglementez le. L’âme est projection . Représentez la. Toute connaissance est fausse si l’âme n’est pas vécue dans le corps .

Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga est une philosophie holistique qui apporte des avantages pratiques de rajeunissement et de guérison. Ce type de yoga a été amené à l’ouest par Yogi Bhajan, c’est un système complet d’exercices , de respirations, de méditations , de chants et une projection mentale saine. De cette façon, nous développons une relation consciente et dynamique entre l’énergie de notre vie personnelle et le flux universel de Prana. Le résultat global est l’équilibre de nos chakras et l’alignement de nos dix corps spirituels. Cela nous éveille à ce que nous sommes vraiment: des êtres spirituels ayant une expérience humaine.